Resiko dan Bahaya Duduk Kaki Bersilang

gambar ilustrasi from google

Ketika kaki terasa pegal karena terlalu lama duduk, paling enak memang menyilangkan kaki. Selain sedikit meredakan pegal, kesan yang ditimbulkan juga membuat pernampilan terasa lebih elegan. Tapi hati-hati, ternyata kebiasaan ini tak selamanya baik bagi kesehatan.

Menurut penelitian Counsel and Heal, menyilangkan kaki memiliki efek samping mempengaruhi punggung dan pembuluh darah. Ketika menyilangkan kaki, berat satu kaki yang ditumpukan pada kaki lainnya dapat mengganggu aliran pembuluh darah.

Penelitian menemukan bahwa kebiasaan ini dapat mengakibatkan varises, yaitu pembengkakan pembuluh darah yang bisa menghambat aliran darah. Varises paling sering ditemukan pada wanita tua yang punya banyak anak. Kondisi ini bisa berbahaya karena dapat memblokir aliran darah menuju jantung.

Mereka percaya bahwa ada 2 faktor yang bisa menjadi pemicunya:

1. Menyilangkan kaki dapat menekan pembuluh darah yang bisa berkontribusi memicu munculnya varises.
2. Ada beberapa efek samping lain yang ditemukan dari kebiasaan ini sehingga membuat para dokter mengimbau untuk menghentikan kebiasaan tersebut. Beberapa dokter percaya bahwa menyilangkan kaki dapat menyebabkan komplikasi pada tubuh bagian bawah. Tindakan ini membuat tekanan tubuh banyak berkumpul pada punggung.

Maka menyilangkan kaki secara terus-menerus dapat menyebabkan sakit punggung, postur tubuh yang buruk, serta nyeri pada pinggul dan panggul.

Para peneliti percaya bahwa menyilangkan kaki akan memicu rasa sakit dan bengkak karena menekan saraf yang terdapat di lutut.

Tekanan ini bisa menyebabkan mati rasa pada kaki. Memang tidak dianggap berbahaya, tetapi mungkin dapat mengakibatkan kerusakan saraf.

sumber : (HDS) dan lainnya
edited : brain-room

Manfaat Musik bagi Kesehatan

Salah satu hiburan paling menyenangkan di saat segala aktivitas telah selesai dilakukan yaitu mendengarkan musik. Mungkin anda setuju dengan pendapat tersebut. Musik memang bisa menjadi salah satu hiburan yang dapat menjangkau berbagai lapisan usia dari anak-anak, remaja dan dewasa serta usia tua. Tapi tahukah anda, selain sebagai hiburan, mendengarkan musik juga sangat baik untuk kesehatan anda. Lalu, apa saja manfaat mendengar musik bagi kesehatan?

Beberapa manfaat mendengarkan musik bagi kesehatan anda :

• Mendengarkan musik yang kita sukai ternyata dapat merubah suasana hati anda dan mampu membuat anda merasa lebih rileks. Oleh karena itulah, di kala suasana hati anda tidak sedang bahagia, maka mendengarkan musik dapat membuat perasaan hati anda lebih bahagia dari sebelumnya (Ini juga tergantung jenis musik yang anda dengarkan).
• Fokus merupakan salah satu keharusan dalam setiap aktivitas yang anda lakukan. Nah, musik ternyata mampu membantu meningkatkan fokus anda tersebut. Ini dapat dibuktikan, ada sebagian besar dari kita lebih bisa berkonsentrasi ketika belajar di saat mendengarkan musik secara bersamaan dengan aktivitas belajar.
• Disaat kondisi mental anda tidak stabil, maka mendengarkan musik mampu menstabilkan kondisi mental anda tersebut. Oleh karena itulah, sangat dianjurkan mendengarkan musik yang anda sukai disaat kondisi mental anda kurang stabil. 
• Stress  menjadi salah satu kata yang paling tidak di inginkan oleh semua orang di saat menjalani padatnya aktivitas harian yang mereka lakukan. Nah, untuk menghindari stress tersebut, mendengarkan musik menjadi salah satu solusi untuk menghilangkan stress yang anda alami tiap harinya.
• Berbagai penyakit seperti jantung, kanker serta pernafasan merupakan penyakit-penyakit yang membutuhkan penyembuhan yang relatif lama, Nah, musik memiliki dampak yang sangat positif dalam membantu proses penyembuhan dari berbagai penyakit tersebut. 
• Memiliki daya tahan tubuh yang kuat merupakan keinginan setiap orang, Nah, musik ternyata mampu meningkatkan daya tahan tubuh yang anda miliki tersebut. Sehingga anda tidak akan mudah terserang berbagai penyakit karena menurunnya daya tahan tubuh.
• Mendengarkan musik ternyata mampu meningkatkan stamina yang anda miliki. Saat berolahraga dengan mendengarkan musik akan membuat anda lebih bersemangat dalam berolahraga. Sehingga kalori yang berhasil di bakar akan lebih banyak pula (Sesuaikan jenis  musik yang cocok di saat melakukan kegiatan olahraga tersebut).

(Sumber : merahhitam, tipskesehatan)

Losing My Religion - REM

REM

Easy listening, popular song from REM

Losing My Religion, download click : here

happy listening

Nowela, Juara Indonesia Idol 2014

Sabtu, 24 Mei 2014 menjadi hari sejarah bagi Nowela. Peserta asal Papua ini menjuarai ajang bergengsi Indonesian Idol 2014. Berlatar belakang sebagai guru vocal, Nowela akhirnya membuktikan pada Indonesia bahwa dia pantas menjadi Indolanya Indonesia 2014 di dunia tarik suara.

Selamat untuk Nowela.

Tab Guitar Canon Rock by JerryC

photo from google

Download Tab Guitar Cannon Rock by JerryC. PDF file just 1.22 MB
Click : Here 

MENGISI WAKTU LIBURAN SEKOLAH ANAK

Ditulis oleh Dra. Adriani Purbo Psi. MBA

Pada umumnya, masa liburan sekolah merupakan masa yang sangat menyenangkan bagi anak-anak. Karena dengan adanya liburan sekolah, anak bisa mengerjakan kegiatan-kegiatan yang menyenangkannya dan terbebas dari tugas-tugas sekolah yang rutin mereka lakukan. Terlepas dari berat ringannya tuntutan tugas sekolah yang harus mereka kerjakan sehari-hari, pada dasarnya setiap manusia, tak terkecuali anak, membutuhkan liburan. Liburan diperlukan karena tubuh dan pikiran manusia perlu penyegaran dan pembaharuan kembali setelah sekian lama menjalani kegiatan-kegiatan rutinnya sehari-hari. Adanya aktivitas liburan yang efektif akan membuat seseorang terhindar dari kejenuhan dan penurunan semangat pada saat melakukan tuntutan tugas rutinnya kembali.

Oleh karena itulah, adanya momen liburan sekolah anak menjadi sangat penting. Namun bagi sebagian orangtua, adanya liburan sekolah anak, kadang-kadang justru menimbulkan masalah atau kesulitan bagi mereka. Kesulitan dalam mencari aktivitas liburan yang bermanfaat bagi anak, kesulitan menyesuaikan waktu cuti orangtua dengan waktu libur anak serta adanya keterbatasan dana orangtua untuk membiayai aktivitas liburan anak, merupakan beberapa contoh kesulitan yang bisa dialami orangtua dalam menghadapi liburan sekolah anak.

Untuk mengatasi kesulitan mencari aktivitas liburan yang bermanfaat bagi anak, diperlukan wawasan pengetahuan orangtua dan anak dalam mengisi liburan sekolah agar momen liburan yang ada, dapat dipergunakan secara efektif. Kurangnya wawasan pengetahuan mengenai berbagai alternatif kegiatan liburan yang bermanfaat, dapat membuat anak kehilangan fungsi utama dari adanya liburan dan bukan tidak mungkin bahkan dengan adanya liburan, justru menimbulkan rasa jenuh dan menurunkan kesegaran tubuh anak. Misalnya membuat anak menjadi terbiasa bermalas-malasan, menonton televisi sepanjang hari, dsb.

Berikut ini ada Beberapa contoh kegiatan yang bermanfaat untuk mengisi liburan sekolah anak, yang diharapkan dapat memberikan wawasan pengetahuan orangtua dan anak dalam menentukan alternatif kegiatan liburan.

1. Kegiatan yang dapat menunjang kreativitas dan imajinasi anak. Misalnya membuat berbagai bentuk lilin atau tanah liat, melukis, menggambar komik, mengarang puisi, dsb.

2. Kegiatan yang menunjang perkembangan fisik dan ketrampilan anak, seperti berenang, menari, senam, menjahit, jalan pagi, bermain badminton, dsb.

3. Kegiatan yang melatih kemampuan bersosialisasi anak. Misalnya dengan mengajak anak bersilaturahmi atau berkunjung ke rumah sanak saudara, menginap di rumah nenek, bermain dengan anak tetangga, dsb.

4. Kegiatan yang dapat menunjang kecerdasan emosi anak. Misalnya mengajak anak ke panti asuhan, melihat daerah pemukiman penduduk miskin, panti jompo atau mengunjungi korban bencana alam sehingga tumbuh rasa empati anak terhadap orang lain.

3. Kegiatan yang menambah wawasan pengetahuan anak. Misalnya mengajak anak ke museum, candi, toko buku, berkunjung ke pedesaan, berbelanja ke pasar tradisional, dsb.

4. Kegiatan yang menunjang kecerdasan spiritual anak. Misalnya dengan mengunjungi tempat-tempat wisata alam, seperti pegunungan, kebun raya, laut, danau, ikut pesantren kilat atau tadabur alam, dimana anak bisa mengagumi kebesaran Tuhan dan menambah rasa syukur.

5. Kegiatan yang dapat menunjang daya nalar anak, seperti berkunjung ke kebun binatang, bereksperimen dalam kelompok sains, dsb.

6. Kegiatan yang menunjang pengembangan pribadi,seperti memupuk rasa tanggung jawab dan kemandirian anak. Misalnya dengan mengikutkan anak dalam acara-acara outbound, kemping bersama teman-teman sekolah, dsb.

Dari berbagai contoh kegiatan tersebut, anak bisa memilih alternatif kegiatan di atas atau mencari alternatif kegiatan lain untuk dilakukan selama liburan. Agar alternatif kegiatan yang dipilih menjadi efektif dalam mengisi liburan anak, berikut ini ada tips yang bisa dijadikan pedoman:

1. Kegiatan liburan hendaknya merupakan sesuatu yang menyenangkan bagi anak atau sesuatu yang sesuai dengan minat, bakat dan kemampuannya sehingga anak dapat melakukannya dengan suka hati/tidak ada keterpaksaan.

2. Kegiatan liburan yang dipilih harus dapat bermanfaat bagi perkembangan fisik dan mental anak.

3. Bila momen liburan ini melibatkan seluruh anggota keluarga, maka pemilihan alternatif kegiatan liburan hendaknya didasarkan pada musyawarah untuk mufakat. Misalnya orangtua bersama anak-anak bisa mendiskusikan tempat rekreasi yang akan dikunjungi. Dalam kesempatan ini, orangtua sekaligus bisa melatih kemampuan anak dalam membuat pertimbangan–pertimbangan logis, mengekspresikan keinginan atau ide, bertoleransi, memutuskan pilihan, merencanakan jadwal acara liburan, dan sebagainya.

4. Bila orangtua tidak mampu menyediakan dana yang cukup untuk liburan anak, maka sebaiknya orangtua dapat mencari alternatif kegiatan liburan anak yang tidak memerlukan biaya besar namun anak tetap dapat memperoleh manfaat dari kegiatan liburannya, seperti mengajak anak menginap ke rumah nenek/saudara sepupu anak, membuat kerajinan tangan dari barang bekas, lari pagi, main sepeda, mencoba resep masakan sederhana, membebaskan anak melakukan eksperimen sains sederhana dengan teman-temannya, atau mengajak anak membuat suatu karya yang hasilnya bisa dijual, dsb.

5. Bila orangtua tidak memiliki waktu yang cukup untuk bersama anak menikmati liburan akibat dari kesibukan kerjanya sehari-hari, maka sebaiknya orangtua tetap mencoba meluangkan waktu untuk menjalin kedekatan dengan anak, walaupun tidak sepanjang hari libur anak. Tunjukkan pada anak bahwa orangtua tetap memperhatikan anak, dengan terus mengusahakan terciptanya suasana liburan yang menyenangkan dan bermanfaat bagi anak.

6. Bila orangtua tidak memiliki waktu yang cukup untuk menemani anak berlibur, tapi mereka memiliki dana yang cukup untuk memfasilitasi liburan anak, maka orangtua bisa mengikutkan anak pada berbagai kegiatan liburan yang diselenggarakan oleh organisasi profesional yang bergerak di bidang paket-paket liburan sekolah, misalnya outbound, kelas memasak, kelompok eksperimen sains, dsb. Hal ini bermanfaat bagi anak dalam mengasah minat, ketrampilan dan kemandiriannya.

sumber : sahabatnestle

10 Manfaat Air Putih

Tubuh membutuhkan osidasi dari air putih, berikut 10 manfaat air putih :

1. Membuang Racun Dalam Tubuh

Air putih dapat membantu membuang racun-racun yang ada dalam tubuh anda melalui urine yang anda keluarkan. Untuk itulah, minum air putih 2-3 liter perhari sangat dianjurkan untuk tubuh anda agar terhindar dari penyakit.

2. Mencegah Penyakit Sembelit

Selain nomor 1 diatas, air putih juga sangat membantu dalam mencegah sembelit yang sering dialami oleh setiap orang dalam kaitannya dengan buang air besar. Minumlah air putih agar masalah sembelit tidak akan anda alami lagi.

3. Mempertahankan Berat Badan

Air putih juga bermanfaat untuk menjaga berat badan anda. Ini dikarenakan air putih mampu menahan nafsu makan anda yang berlebihan. Jadi bagi anda yang yang mengalami masalah berat badan, minum air putih dapat menjadi solusi yang terbaik.

4. Menjadi Awet Muda

Air putih juga mampu membuat kulit kita lebih segar dan terlihat bugar setiap hari. Sehingga terlihat selalu tampak awet muda dan terhindar dari kulit kusam.

5. Memperbagus Tulang

Tahukah Anda? Ternyata air putih juga sangat baik untuk kesehatan tulang kita. Hal ini dikarenakan, air putih membantu untuk membuat sel-sel tulang kita yang baru.

6. Mencegah Penyakit Batu Ginjal

Batu ginjal sebenarnya disebabkan karena garam dan garam itu menurut teori larut dalam air. Dengan memenuhi kebutuhan air dalam tubuh, maka batu ginjal akan larut dan ikut keluar dengan air seni.

7. Mencegah Keriput Dini 

Salah satu faktor terjadinya penuaan atau keriput dini adalah karena kulit terlalu kering. Dengan minum air putih yang cukup, kelembaban kulit anda akan terjaga. Kelembaban tersebut dapat menjaga elastisitas kulit sehingga anda akan terhindar dari keriput dini.

8. Menjaga Mood

Wanita yang dehidrasi akan mengalami sakit kepala (pusing), kelelahan, suasana hati yang memburuk atau badmood, dan kesulitan berkonsentrasi. Maka dari itu, minum air putih sangat bermanfaat bagi Anda yang tidak ingin sering badmood.

9. Memperlancar Sistem Pencernaan

Jika kebutuhan cairan dalam tubuh Anda terpenuhi, otomatis Anda akan terhindar dari konstipasi, karena cairan dalam sebuah proses pencernaan selain membantu penyerapan nutrisi juga berfungsi untuk membentuk massa kotoran manusia.

10. Lari Menjadi Cepat dan Aman

Menurut sebuah penelitian pada tahun 2011, 14 pelari menyelesaikan 2 set putaran. Salah satu pelari minum air yang cukup selama istirahat. Satu pelari lainnya tidak minum selama istirahat. Ternyata, pelari yang minum air selama istirahat, dapat berlari lebih cepat. Selain itu, ia memiliki suhu tubuh yang lebih rendah dan jantung yang berdetak sehat.

Editor : Ruang Berita

Sumber : Espilen Blog

Let It Be - The Beatles Arranged By Gareth Evans

Guitar tab Arr Let It Be - The Beatles
download, click : Here

A Thousand Years Christina Perri Music by Arr. Sungha Jung

Guitar tab Arr A Thousand Years - Chistina Perri
download, click here

Perbedaan Fungsi Otak Kiri dan Otak Kanan

Gambar Ilustrasi Fungsi Otak Kanan & Otak Kiri Perbedaan dua fungsi otak sebelah kiri dan kanan akan membentuk sifat, karakteristik dan kemampuan yang berbeda pada seseorang. Perbedaan teori fungsi otak kiri dan otak kanan ini telah populer sejak tahun 1960an, dari hasil penelitian Roger Sperry. Otak besar atau cerebrum yang merupakan bagian terbesar dari otak manusia adalah bagian yang memproses semua kegiatan intelektual, seperti kemampuan berpikir, penalaran, mengingat, membayangkan, serta merencanakan masa depan. Otak besar dibagi menjadi belahan kiri dan belahan kanan, atau yang lebih dikenal dengan Otak Kiri dan Otak Kanan. Masing-masing belahan mempunyai fungsi yang berbeda. Otak kiri berfungsi dalam hal-hal yang berhubungan dengan logika, rasio, kemampuan menulis dan membaca, serta merupakan pusat matematika. Beberapa pakar menyebutkan bahwa otak kiri merupakan pusat Intelligence Quotient (IQ). Sementara itu otak kanan berfungsi dalam perkembangan Emotional Quotient (EQ). Misalnya sosialisasi, komunikasi, interaksi dengan manusia lain serta pengendalian emosi. Pada otak kanan ini pula terletak kemampuan intuitif, kemampuan merasakan, memadukan, dan ekspresi tubuh, seperti menyanyi, menari, melukis dan segala jenis kegiatan kreatif lainnya. Belahan otak mana yang lebih baik? Keduanya baik. Setiap belahan otak punya fungsi masing-masing yang penting bagi kelangsungan hidup manusia. Akan tetapi, menurut penelitian, sebagian besar orang di dunia hidup dengan lebih mengandalkan otak kirinya. Hal ini disebabkan oleh pendidikan formal (sekolah dan kuliah) lebih banyak mengasah kemampuan otak kiri dan hanya sedikit mengembangkan otak kanan. Orang yang dominan otak kirinya, pandai melakukan analisa dan proses pemikiran logis, namun kurang pandai dalam hubungan sosial. Mereka juga cenderung memiliki telinga kanan lebih tajam, kaki dan tangan kanannya juga lebih tajam daripada tangan dan kaki kirinya. Sedangkan orang yang dominan otak kanannya bisa jadi adalah orang yang pandai bergaul, namun mengalami kesulitan dalam belajar hal-hal yang teknis. Ada banyak cara untuk mengetahui apakah seseorang dominan otak kanan atau dominan otak kiri. Misalnya dengan melihat perilaku sehari-hari, cara berpakaian, dengan mengisi kuisioner yang dirancang khusus atau dengan peralatan Electroencephalograph yang bisa mengamati bagian otak mana yang paling aktif. Disekitar Anda pastinya ada orang yang pandai dalam ilmu pengetahuan, tapi tidak pandai bergaul. Sebaliknya ada orang yang pandai bergaul, tapi kurang pandai di sekolahnya. Keadaan semacam ini disebabkan oleh ketidakseimbangan antara otak kanan dan otak kiri. Idealnya, otak kiri dan otak kanan haruslah seimbang dan semuanya berfungsi secara optimal. Orang yang otak kanan dan otak kirinya seimbang, maka dia bisa menjadi orang yang cerdas sekaligus pandai bergaul atau bersosialisasi. Untuk mengoptimalkan dan menyeimbangkan kinerja dua belahan otak, Anda bisa menggunakan teknologi Brainwave Entrainment atau yang dikenal dengan Terapi Gelombang Otak. Metode ini sangat mudah diikuti karena Anda hanya perlu mendengarkan semacam musik instrumental yang dirancang khusus untuk menyelaraskan dan mengaktifkan kedua belahan otak Anda. Lebih jelasnya Anda bisa mengunjungi situs www.aktivasiotak.com untuk membaca apa saja manfaat penyelarasan dan pengaktifan kedua belahan otak. Pada situs tersebut, Anda bisa membeli CD Aktivasi Otak atau memesan versi download-nya Test IQ anda di : http://en.sommer-sommer.com/braintest/ sumber

Antivirus MSE (Microsoft Security Essentials)

MSE Antivirus

Microsoft Security Essentials merupakan Antivirus produk Microsoft (free). Rekomendasi antivirus bagi pengguna OS windows. Memang perlu update tiap minggunya, tapi tidak merepotkan kok.

Download, klik di sini

OASIS

OASIS

Oasis came together in Manchester, England, thanks to songwriter and guitarist Noel Gallagher and his younger brother Liam, who was a singer. In the early ‘90s, they formed the band with guitarist Paul Arthurs, drummer Tony McCarroll and bassist Paul McGuigan. None of those other members remain with Oasis, adding credence to the belief that the band is really the domain of the Gallagher brothers.

'Definitely' Superstars From the Start:

The group’s first album, Definitely Maybe, came out in 1994 and was a massive success in the U.K. Grafting the Beatles’ sense of unstoppable melody on top of energized, multi-tracked guitars, Definitely Maybewas the epicenter for the Britpop movement – smart young English bands that drew from previous U.K. bands but added a contemporary spin. Definitely Maybe didn’t prove to be as major in the States, but it established Oasis as superstars at a time when most popular groups were more dour and introspective. By contrast, Noel Gallagher’s songs (sung with bratty exuberance by Liam) rocked with heedless abandon.

Capturing the American Audience:

The band’s crossover success in America occurred with their next album, (What’s the Story) Morning Glory? Released a year after Definitely Maybe, Morning Glory built on its predecessor’s melodic power, letting up on the guitar rockers a touch for vulnerable ballads like “Wonderwall” and “Don’t Look Back in Anger” that were sizable hits on American radio. Oasis were now a household name on both sides of the Atlantic. At the same time, though, Morning Glory hinted at later lineup shuffles, as drummer Alan White took over for Tony McCarroll before the album was recorded.

Victims of Their Own Success:

As a response to the pop-influenced Morning Glory, Oasis made sure their next album was a louder, bigger effort. Be Here Now, a reference to a comment John Lennon made about rock music’s message, was released in 1997, and while the Beatles were still the band’s strongest inspiration, guitar rock and lengthy running times dominated the album. Largely perceived as overindulgent and a commercial letdown, Be Here Now couldn’t live up to the legacy of Oasis’ earlier records. In addition, the Gallagher brothers’ reputation for tabloid scandals was starting to make their music seem like an inconsequential afterthought.

The Slow Descent:

The disappointing reception for Be Here Now was compounded by more band turmoil. Before work on a follow-up could commence, Paul Arthurs and Paul McGuigan both departed Oasis, leaving only the Gallaghers and Alan White to work on the album. Because of audience backlash, 2000’s Standing on the Shoulder of Giants barely made a blip with American radio, although the group still had fans in the U.K. Standing actually was an improvement on Be Here Now, but its woozy, psychedelic sound obscured the hooks. By this point, Oasis’ best days were clearly behind them.

Oasis Soldier On:

Guitarist Gem Archer and bassist Andy Bell joined Oasis as the group set to work on 2002’sHeathen Chemistry. There was no hope of winning back the American audience, although the album represented a more straightforward rock style. Archer and Bell contributed songs, as did Liam Gallagher, which made for a more diverse sonic collection, but Oasis simply couldn’t summon the magic of old. Zak Starkey (son of Beatle Ringo Starr) replaced drummer Alan White for 2005’s Don’t Believe the Truth. As with all the post-Be Here Now albums, Truth had its share of great moments but not enough to fill an entire release.

'Dig Out Your Soul':

On October 7, 2008, Oasis returned with Dig Out Your Soul. The first single, “The Shock of the Lightning,” was released at the end of August, having a moderate impact on the modern rock charts.

Noel Quits the Band:

On August 28, 2009, Noel Gallagher announced that he was quitting Oasis, saying that he simply could not work with his brother any longer. Some fans were shocked at the news, while others assumed that this was just the latest chapter in the Gallaghers’ ongoing feud and that Noel would return eventually. But, the split suddenly felt more permanent when Noel put together plans for a solo album and Liam started working on his own record.

Current Members:

Gem Archer – guitar
Andy Bell – bass
Liam Gallagher – vocals
Noel Gallagher – guitar, vocals

Essential Oasis Album:

(What’s the Story) Morning Glory?

British fans and critics would choose Definitely Maybe, but Oasis’ second album is the band’s high point, a rocking, moving, funny collection of love songs and drug songs. Morning Glorymade its name on its sweeping ballads, like “Wonderwall,” but the album confidently shifts from the accessible hard rock of “Some Might Say” to the distortion-heavy paranoia of “Morning Glory” to the melancholy swoon of “Cast No Shadow.” At the height of their fame, Oasis weren’t shy about boasting of their stardom – Morning Glory is where they backed up all that “greatest band in the world” rubbish they liked to spew to the press.

Discography:

Definitely Maybe (1994)
(What’s the Story) Morning Glory? (1995)
Be Here Now (1997)
The Masterplan (b-side collection) (1998)
Standing on the Shoulder of Giants (2000)
Familiar to Millions (live album) (2000)
Heathen Chemistry (2002)
Don’t Believe the Truth (2005)
Stop the Clocks (greatest hits) (2006)
Dig Out Your Soul (2008)

origin posted by : click